Session d’information : Gestion du stress et bien-être au Canada

Date et heure : Lundi 13 avril, de 12h00 à 13h00 (heure de l’Est)

Description : Cette session d’information et d’orientation abordera les stress communs rencontrés lors de l’installation dans un nouveau pays, les moyens pratiques de gérer le stress, les stratégies de renforcement de la résilience et les conseils sur le moment et la manière de rechercher un soutien si le stress devient écrasant.

Présentateur : Sara Warkentin, coordinatrice du programme de santé mentale pour les nouveaux arrivants : Centre de bien-être communautaire Resilia

*Pour s’inscrire, les clients de la SOPA vérifient leurs courriels pour notre lettre d’information sur les événements d’avril avec des liens pour s’inscrire ou nous envoyer un courriel : info@arriveprepared.ca.

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